食物相宜相克
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食物相宜相克

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菠菜+猪肝 能一起吃吗?

问: 菠菜和猪肝可以一起食用吗?
答: 菠菜和猪肝可以一起食用。
分析: 猪肝富含叶酸、维生素B以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁 更多:https://www.51240.com/ ,两种食物同食,是防治老年贫血的食疗良方。


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