食物相宜相克

肉类+葱+内脏+蒜+韭菜能一起吃吗？

问：	肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用吗？
答：	肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用。
分析：	肉类、内脏等维生素B1的含量极为丰富，蒜与维生素B1合在一起，既可产生一种叫“蒜胺”的物质更多：https://www.bmcx.com/ ，能发挥比维生素B1更强的作用，并大大延长在体内的停留时间，从而增加吸收机会。

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