食物相宜相克
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食物相宜相克

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瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼 能一起吃吗?

问: 瘦肉和牡蛎和谷类和高纤维质和鱼可以一起食用吗?
答: 瘦肉和牡蛎和谷类和高纤维质和鱼不能一起食用!
分析: 同食就会降低人体对锌的吸收能力 更多:https://www.bmcx.com/


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