食物相宜相克

牛奶+橘子能一起吃吗？

问：	牛奶和橘子可以一起食用吗？
答：	牛奶和橘子不能一起食用！
分析：	牛奶进入胃和十二指肠后，其中的蛋白质与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合，然后进入小肠进一步消化吸收。若此时吃橘子更多：https://www.bmcx.com/ ，会使牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C凝固成块，影响其消化吸收，甚至导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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