食物相宜相克

豆浆+红糖能一起吃吗？

问：	豆浆和红糖可以一起食用吗？
答：	豆浆和红糖不能一起食用！
分析：	红糖中含有机酸，而有机酸可与豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀物”，不利于吸收更多：https://www.bmcx.com/ ，降低了营养价值。如果确有需要，可加入白糖调味，因为白糖无此现象。

欢迎关注微信公众号：诚华便民查询

1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。