食物相宜相克

柿子+紫菜能一起吃吗？

问：	柿子和紫菜可以一起食用吗？
答：	柿子和紫菜不能一起食用！
分析：	紫菜富含钙离子，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性结合物更多：https://www.bmcx.com/ ，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

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